Afamada psicóloga recomienda rezar antes de dormir: revela los insospechados beneficios de neurotransformación en tu mente
Nuestros pensamientos antes de dormir tienen un impacto significativo en nuestra salud mental y bienestar general. Durante los momentos previos al sueño, la mente entra en un estado más receptivo y reflexivo, lo que hace que los pensamientos negativos o positivos influyan directamente en la calidad del descanso y en el estado de ánimo del día siguiente. NOTAS RELACIONADAS Retinol corporal: aprende a usar este activo que no está hecho solo... + Leer noticia completa
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